Princíp bankovania spočíva v prikladaní špeciálnych nádobiek s nahriatym vzduchom na problémové miesta. Tie prekrvia pokožku, uvoľnia svaly a zmiernia bolesti pohybového aparátu.
Bankovanie urýchľuje tkanivový metabolizmus, zlepšuje krvný obeh a podporuje lymfatický systém, uvoľňuje svalový tonus a zmierňuje bolesti ramien, kolien aj chrbta. Bankovanie je vhodné pri doliečovaní pri infarktov, pri astme, alergiách či dokonca menštruačných poruchách a zápaloch. Pozitívne vplýva na svaly, kĺby, kožu aj tráviacu sústavu. Táto metóda posilňuje obranyschopnosť tela a zlepšuje imunitu.
Bankovanie je vhodným druhom masáže pri:
- Bolestiach v pohybovom systéme
- Reumatizme
- Bolestiach obličiek, močových ciest a močového mechúra
- Chronickej únave
- Bolestiach hlavy a migréne
- Nespavosti
- Problémoch s vnútornými orgánmi
- Zníženej imunite